حياتي كلها وساوس ولا ادري ما ذا افعل؟؟

[وفاء_]

وهل هذه الطريقه تكفي لخروج الحروف من مخارجها لو قصد فتح شفاهه بحجم يكفي لخروج الهواء بشكل فقاعه صغيرة اثناء تلفظه بكلمه(نذرت)
وايضا من شدة الوسوسه تأتيني كوابيس بأني انطق نذور وعندما اصحو افكر فيها فانطق ظانه مني بأني لاانطق وبعدها بفتره عند وقت استيقاظي من النوم ادعو الله بان يكون هذا من ظمن الكوابيس رغم اني اعرف اني نطقتها اثناء صحوي ولا اعتقد انه كابوس وهل ان نويت في قلبي بهذا اللفظ(لله علي) ونطقت صيام رمضان واثناء تلفظي بكلمة (صيام) ياتيني تردد في النيه فهل العبرة بما نويت ام بما تلظت به وهل يعد هذا نذرا من الاساس؟