الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ونسأل الله لكم الثبات والتوفيق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حاولي الرقية الشرعية على نفسك بطريقة قراءة الآية ثم النفث بعدها بآية الكرسي والصمد والمعوذتين وسورة الفاتحة ثم القراءة على ماء ثم إستعماله ولا مانع من رش المنزل بالماء المذكور .