[gdwl] السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
ياشيخ انا اعاني من السمنه انا واخواتي نفعل الرجيم لكن لافائده اذا لم يصاحبه رياضه المشي او تمارين وهنا لاتوجد اماكن للمشي واماكن العائلات لانستطيع الذهاب اليها دائما وذلك لظروف العمل للمحارم وظروف الماده مع السائقين واقترحت احدى اخواتي اننا نسجل في نادى قريب عندنا ولكن هنا السؤول .ماحكم لبس بدلت الرياضه لعمل التمارين وان تكون واسعه فضفاضه لكي لاتعيق الحركه وهذا شرط من شروط النادي طبعا في مجموعه نساء بالنادي؟ هل يجوز لبسها؟اوماذا افعل والحل مع السمنه لدرجه واحده من اخواتي مريضه جدا لتراكم الشحوم على الصدر ويطلب منها عمل رياضه (وتنام وهي جالسه لان عندا وضع راسها على الوساده لاتستطيع التنفس).لاكن نخاف ان تكون بلبس البنطال حرااااااااااااااام.[/gdwl]